Kegiatan yang terlalu padat tentu saja akan membuat tubuh mudah lemas. Oleh karena itu, Anda harus menambah nutrisi dan vitamin agar bisa lebih bertenaga dan tetap sehat. Salah satu caranya adalah dengan meminum merk vitamin dewasa penambah stamina.

Mengkonsumsi vitamin memang sangat dibutuhkan untuk menunjang tubuh ketika menghadapi kegiatan yang sangat padat. Selain itu, terdapat berbagai manfaat lain yang bisa kamu dapatkan, seperti menjaga agar tubuh tidak mudah merasa sakit.

Tips Memilih Vitamin Penambah Stamina

Jika ingin mengkonsumsi vitamin penambah stamina, akan lebih baik untuk memilih yang sesuai dengan apa yang dibutuhkan oleh tubuh. Karena tidak semua merk vitamin menyediakan kandungan yang sama.

Oleh karena itu, Anda bisa mengikuti beberapa tips dalam memilih vitamin penambah stamina berikut ini:

1. Perhatikan Kandungan yang Diperlukan

Pada dasarnya tidak semua merk vitamin memiliki kandungan yang sama. Karena itu, sebagai konsumen harus lebih teliti lagi dalam memilih merk vitamin penambah stamina yang memang memiliki kandungan yang diperlukan.

Apabila Anda kurang dalam mengkonsumsi sayuran maka akan lebih baik untuk membeli vitamin atau suplemen dengan kandungan tambahan ekstra sayur. Sedangkan jika Anda kurang mendapatkan sinar matahari akan lebih jika mengkonsumsi vitamin yang mengandung vitamin D lebih banyak.

2. Perhatikan Alergi

Semua vitamin maupun suplemen memiliki kandungan bahan yang berbeda-beda. Dan tidak semua orang memiliki reaksi yang sama ketika mengkonsumsi suplemen dengan bahan tersebut. Bahkan ada beberapa orang yang ternyata memiliki alergi oleh suatu bahan yang ada dalam vitamin.

Oleh sebab itu, akan lebih baik untuk memperhatikan lebih teliti kandungan yang ada di dalam vitamin atau suplemen sebelum membelinya. Pastikan bahwa vitamin tersebut tidak memiliki kandungan yang membuat Anda alergi.

3. Kandungan Vitamin dan Mineral yang Dimiliki

Salah satu tips untuk memiliki merk vitamin dewasa penambah stamina adalah meneliti lebih lanjut kandungan yang ada didalamnya. Hal ini tidak hanya untuk mencegah adanya kandungan yang dapat membuat alergi tetapi juga memastikan bahwa kandungan vitamin dan mineral yang dimiliki lengkap.

Jika kandungan yang ada didalamnya telah lengkap maka Anda akan lebih mendapatkan hasil yang maksimal jika mengkonsumsinya. Namun pastikan untuk mengkonsumsi vitamin dengan takaran yang dianjurkan. Jangan sampai berlebihan dalam mengkonsumsinya karena hal tersebut tidak baik.

4. Goal Jangka Panjang

Hingga saat ini, ada banyak merk vitamin yang beredar bebas di Indonesia. Bahkan sebagian merk cukup terkenal dan banyak dipilih untuk vitamin tambahan masyarakat saat menjalankan aktivitas sehari-hari.

Namun pastikan untuk memilih vitamin yang memang dibutuhkan oleh diri sendiri sehingga dapat dikonsumsi dalam jangka waktu yang panjang. Oleh sebab itu, perhatikan kembali kebutuhan yang diperlukan sebelum memilih untuk membeli vitamin.

5. Konsultasi Dokter

Minum vitamin tambahan memang dianjurkan bagi Anda yang membutuhkan tenaga lebih dalam beraktivitas. Namun mengkonsumsi vitamin tentu tidak bisa dilakukan sembarangan oleh Anda yang memiliki riwayat atau kondisi penyakit tertentu.

Mengapa? Karena siapa tahu bahwa kandungan yang ada didalam vitamin tersebut ternyata tidak bisa diterima oleh tubuh. Atau dosis yang dibutuhkan untuk mengkonsumsi vitamin tersebut berbeda dengan orang lain.

Oleh sebab itu, akan lebih baik untuk berkonsultasi dengan dokter sebelum akhirnya memilih untuk mengkonsumsi vitamin tersebut. Agar nantinya dokter dapat memberikan dosis dan waktu yang tepat bagi Anda mengkonsumsi vitamin.

Rekomendasi Merk Vitamin Dewasa Penambah Stamina

Sejak kecil pasti Anda telah diajarkan untuk mengkonsumsi vitamin tambahan bukan? Hal ini tentu untuk menjaga agar tubuh tetap sehat dan bersemangat dalam beraktivitas. Apalagi sampai saat ini telah ada berbagai merk vitamin yang cukup terkenal dan memiliki kandungan yang beragam.

Untuk membantu Anda dalam memilih merk vitamin yang bagus, berikut ini ada beberapa rekomendasi merk vitamin penambah stamina yang bagus dan aman untuk dikonsumsi setiap hari oleh orang dewasa:

1. Nature’s Plus Vitamin D3 1000 IU

Pernahkah Anda melihat iklan Nature’s Plus yang beredar? Jika iya, pasti Anda tahu bahwa produk tersebut adalah vitamin yang memiliki kandungan D3 yang bagus untuk memperkuat tulang dan kepadatan otor.

Dengan rutin mengkonsumsi vitamin D, detak jantung akan lebih stabil sehingga nantinya tidak akan lelah saat melakukan aktivitas yang padat. Apalagi kandungan tinggi kalsium yang ada di dalam Nature’s Plus Vitamin D3 ini juga akan mencegah Anda terhindar dari penyakit tulang yang berbahaya.

Bahkan merk vitamin satu ini juga mengandung active form yang membantu dalam memerangi penyebab terjadinya kanker sehingga membuat tubuh jadi lebih sehat dan bugar.

Kelebihan Nature’s Plus Vitamin D3 1000 IU

Memiliki kandungan active form.
Terdapat kandungan kalsium dan phospat yang tinggi.
Menjaga kepadatan pada tulang dan otot.
Mampu mengatur irama detak jantung menjadi lebih stabil.
Meningkatkan kekebalan pada tubuh.

Kekurangan Nature’s Plus Vitamin D3 1000 IU

Akan lebih baik untuk dikonsumsi setelah makan.
Hanya tersedia dalam kemasan yang besar.
Harga lumayan mahal.

2. Enervon Active

Jika Anda membutuhkan suplemen vitamin C yang aman bagi penderita maag, Enervon Active menjadi salah satu vitamin suplemen yang cocok dan paling aman digunakan. Selain itu, merk vitamin dewasa penambah stamina satu ini juga dapat Anda beli di berbagai toko obat atau apoteker terdekat.

Bahkan harga yang ditawarkan untuk Enervon Active juga terbilang cukup terjangkau, yaitu hanya Rp35.000,00 saja. Kandungan yang ada didalamnya juga mampu untuk memperkuat tulang karena terdapat mineral zinc.

Selain itu, dengan mengkonsumsinya secara rutin Anda juga terhindar dari adanya resiko peradangan sendi serta masalah tulang.

Kelebihan Enervon Active

Memiliki ukuran yang beragam mulai dari isi 4 tablet.
Tersedia dalam kemasan yang kecil, yaitu tablet strip dan botol.
Terdapat kandungan mineral zinc.
Memiliki kandungan vitamin C yang aman bagi para penderita maag.
Aman jika dikonsumsi rutin setiap hari.
Memiliki harga yang terjangkau.

Kekurangan Enervon Active

Tidak ada tambahan vitamin lain.
Lebih baik untuk dikonsumsi hanya setelah makan.

3. Natures Aid Vitamin C 500 mg

Selanjutnya, ada pula satu merk vitamin dewasa penambah stamina yang cukup direkomendasikan, yaitu Natures Aid Vitamin C 500 mg. Vitamin satu ini merupakan vitamin C berbentuk tablet kunyah yang memiliki rasa jeruk yang enak.

Didalamnya terdapat kandungan citrus bioflavonoids dan rosehips yang cukup inggi sehingga mampu menambah stamina serta menjaga agar aliran darah dalam tubuh tetap lancar. Selain itu, vitamin ini juga mampu untuk mengembalikan kondisi agar tubuh bisa fit lebih cepat.

Oleh karena itu, vitamin ini akan sangat cocok bagi Anda yang sedang dalam masa penyembuhan pasca sakit. Apalagi terdapat kandungan lain didalamnya yang mampu untuk membantu penyerapan iron serta zat besi jadi lebih cepat.

Kelebihan Natures Aid Vitamin C 500 mg

Terdapat kandungan rose hips dan bioflavonoids yang baik untuk tubuh.
Ada kandungan vitamin C 500mg.
Membantu untuk mempercepat proses penyembuhan setelah sakit.
Dapat lebih cepat untuk mengembalikan kondisi dalam tubuh.
Membantu untuk meningkatkan penyerapan iron dalam tubuh.

Kekurangan Natures Aid Vitamin C 500 mg

Memiliki harga yang lumayan mahal.
Tidak tersedia di semua toko obat atau apotik.

4. Squalene Salmon Fish Liver Oil Omega

Rekomendasi vitamin penambah stamina lainnya adalah Squalene Salmon Fish Liver Oil Omega. Vitamin satu ini berfungsi untuk menjaga agar tubuh tetap sehat dan memiliki stamina yang lebih saat melakukan aktivitas yang padat.

Di dalam vitamin ini terdapat kandungan omega 3,6,9, DHA dan AA yang mampu untuk membantu otak agar bisa berpikir lebih jernih. Tidak hanya itu, di dalam vitamin ini juga terdapat kandungan vitamin A dan D yang baik untuk dikonsumsi oleh anak-anak.

Apabila ingin memberikan vitamin ini untuk anak-anak pastikan untuk memberikan dosis yang berbeda dengan dosis orang dewasa. Semua keterangan mengenai dosis telah tersedia lengkap dalam box kemasan vitamin.

Kelebihan Squalene Salmon Fish Liver Oil Omega

Terdapat kandungan omega 3,6,9, AA dan DHA.
Ada kandungan vitamin A dan D.
Dapat dikonsumsi oleh anak-anak.
Memiliki harga yang cukup terjangkau.

Kekurangan Squalene Salmon Fish Liver Oil Omega

Masih belum bisa didapatkan di semua toko obat atau apotik.
Memiliki bentuk softgel yang cukup besar untuk dikonsumsi oleh anak-anak.

5. Melilea Greenfield Organic GFO

Biasanya vitamin dibuat dengan berbentuk tablet atau softgel namun Melilea Greenfield Organic GFO ini memiliki bentuk yang berbeda. Produk vitamin satu ini hadir dengan bentu bubuk yang memiliki rasa sayuran segar.

Karena berbentuk bubuk, Anda dapat mengkonsumsinya dengan melarutkannya ke dalam air. Di dalam vitamin satu ini terdapat kandungan vitamin A atau B yang baik untuk tubuh. Bahkan terdapat kandungan protein yang juga berasal dari sari kacang kedelai.

Anda dapat mengkonsumsi vitamin satu ini jika merasa terlalu sibuk sehingga tidak sempat untuk memperhatikan kandungan makanan yang dikonsumsi. Vitamin satu ini juga dapat digunakan sebagai pendamping agar tubuh bisa tetap segar saat beraktivitas.

Kelebihan Melilea Greenfield

Memiliki kandungan yang tinggi akan serat.
Mengandung protein dari kacang kedelai.
Terdapat berbagai rasa sayuran segar yang nikmat.
Terdapat kandungan vitamin B dan A.
Aman untuk dikonsumsi tiga kali dalam sehari secara rutin.

Kekurangan Melilea Greenfield

Untuk mengkonsumsinya, Anda harus menambahkan air terlebih dahulu.
Hanya memiliki varian rasa sayuran saja.
Harga terbilang cukup mahal.
Tidak dapat ditemukan pada semua toko obat atau apotik.

6. Sundown Natural Maximum Strength

Salah satu merk vitamin dewasa penambah stamina yang baik untuk tubuh adalah Sundown Natural Maximum Strength. Vitamin satu ini mampu untuk membuat tubuh agar lebih fit dan cocok untuk Anda yang memiliki alergi pada gluten atau turuna dari produk susu.

Vitamin satu ini berbentuk softgel yang memiliki kandungan vitamin B, D dan mineral yang mampu meningkatkan kekebalan tubuh dan stamina. Selain itu, produk vitamin ini juga tidak terdapat kandungan tambahan gula, sodium atau perasa buatan sehingga rasanya akan hambar.

Sayangnya, Anda tidak dapat menemukan produk vitamin ini di semua toko obat atau apotik. Namun harga yang ditawarkan lebih terjangkau dibandingkan dengan vitamin lainnya.

Kelebihan Sundown Natural Maximum Strength

Tidak ada kandungan gluten dan produk turunan dari susu.
Bebas dari adanya kandungan gula atau perasa buatan dan juga sodium.
Terdapat kandungan conjugated lionel acid untuk kekebalan tubuh.
Dapat menambah stamina.
Harganya terbilang cukup terjangkau.

Kekurangan Sundown Natural Maximum Strength

Memiliki bentuk softgel yang cukup besar.
Cukup sulit untuk mendapatkan baik di toko obat, apotik atau bahkan online.

7. Swisse Ultiboost Calcium Vitamin D

Apakah Anda ingin mendapatkan tambahan kalsium? Jika iya maka Swisse Ultiboost Calcium Vitamin D memiliki kandungan yang mampu untuk menjaga agar tulang tetap kuat serta tidak akan kehilangan kepadatannya.

Selain itu, produk vitamin satu ini juga berguna untuk menjaga agar otot masih tetap menempel sempurna di tulang sehingga aktivitas tidak akan terganggu. Bahkan Anda juga akan mendapatkan fungsi lain dari produk ini, yaitu memperlancar aliran darah dalam tubuh.

Dengan mengkonsumsi produk ini setiap hari, Anda akan tidak mudah lelah saat harus melakukan aktivitas harian.

Kelebihan Swisse Ultiboost Calcium Vitamin D

Membantu untuk menyerap kalsium lebih baik pada tulang.
Menjaga agar aliran di dalam darah lebih lancar.
Menjaga agar tulang tetap padat.
Memastikan otot tetap menempel dengan sempurna pada tulang.
Menjaga agar tubuh tidak mudah lelah.

Kekurangan Swisse Ultiboost Calcium Vitamin D

Memiliki harga yang terbilang cukup mahal.
Masih sulit didapatkan pada toko obat atau apotik.

8. Puritan Pride Vitamin C Multivitamin

Salah satu rekomendasi merk vitamin dewasa penambah stamina yang cukup terkenal adalah Puritan Pride Vitamin C. Produk vitamin satu ini mampu untuk meningkatkan kekebalan pada tubuh dengan kandungan vitamin C 1000 mg serta mineral.

Selanjutnya, ada pula kandungan wild rose hips serta bioflavonoids yang membuat produk ini memiliki kandungan yang lebih lengkap dan kompleks untuk tubuh. Bahkan produk vitamin ini juga mampu untuk menambah stamina serta menangkal adanya radikal bebas.

Kelebihan Puritan Pride Vitamin C

Terdapat kandungan bioflavonoid dan wild rose hips yang baik untuk tubuh.
Adanya kandungan vitamin C 1000 mg.
Mampu menangkal radikal bebas.
Menjaga kekebalan dalam tubuh.
Harga lumayan terjangkau.

Kekurangan Puritan Pride Vitamin C

Tersedia dalam bentuk tablet yang cukup besar untuk dikonsumsi.
Tidak tersedia di semua apotik dan toko obat sehingga cukup sulit untuk didapatkan.

9. Blackmores Multivitamins + Minerals

Merk vitamin dewasa penambah stamina lainnya adalah Blackmores Multivitamins + Minerals. Di dalam produk vitamin satu ini terdapat kandungan mineral dan nutrisi yang dibutuhkan oleh orang dewasa. Bahkan didalamnya juga terdapat kandungan vitamin A, B, C dan D yang kompleks dan seimbang.

Kelebihan Blackmores Multivitamins + Minerals

Kaya vitamin dan mineral.
Terdapat kandungan mangan, potassium serta magnesium.
Bisa dikonsumsi setiap hari.
Mampu menjaga daya tahan tubuh dan menambah stamina.

Kekurangan Blackmores Multivitamins + Minerals

Memiliki harga yang cukup mahal.
Bentuk tabletnya cukup besar.

10. Nutriwell Vitamin C

Rekomendasi merk vitamin yang terakhir adalah Nutriwell Vitamin C. Produk vitamin satu ini memiliki kandungan askorbat yang mampu membuat perut lebih nyaman dan aman. Bahkan kandungan didalamnya juga mampu untuk mengatasi gangguan masalah pada lambung.

Kelebihan Nutriwell Vitamin C

Tidak ada kandungan askorbat.
Tinggi akan kandungan vitamin C.
Terdapat kandungan mineral yang cukup lengkap.

Kekurangan Nutriwell Vitamin C

Memiliki bentuk tablet yang cukup besar.
Hanya dapat dikonsumsi setelah makan.

Jika Anda ingin memilih salah satu merk vitamin dewasa penambah stamina di atas untuk dikonsumsi, pastikan untuk memilih yang sesuai dengan apa yang dibutuhkan oleh tubuh.

Lihat Juga :